ויסות רגשי והתמודדות עם כעסים אצל ילדים ונוער הם מיומנויות נרכשות. בתהליך הטיפולי נלמד לזהות רגשות, לתת להם מקום ותוקף, ולהבין שכעס הוא רגש לגיטימי שניתן לבטא בצורה בטוחה ובריאה.
הטיפול משלב הצבת גבולות ברורים להתנהגות לצד הכלה והבנה רגשית. ילדים לומדים שמותר לכעוס אך אסור לפגוע, ומפתחים כלים מעשיים להרגעה עצמית כמו נשימה, פינה שקטה ופעילות גופנית מותאמת.
להורים תפקיד מרכזי בתהליך. הם מקבלים כלים להיות מודל לוויסות רגשי, לפתח תקשורת מקרבת ושפה רגשית עשירה, להציע תמיכה ולחזק ביטוי בריא של רגשות ותחושות בבית, בבית הספר ובחיי היומיום בקרב בני המשפחה ומעגל החברים.
